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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐃，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐽。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐎。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕‍🦺，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐎。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🦏。多年以前🦄，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦮🐕。有外教开始把训练提前到上午🐄，他给出的理由是，上午训练🦙🐿，人的注意力会比下午更集中🐷🐫。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦔，一天一练的情况下🦒🦎，的确是上午安排的训练更多🐭🦍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦎🐀，最近夏天高温期间🐷，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦁，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐏🐢，可以有一个完整的下午和晚上🦔，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐪。说到底，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐊🐾，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐇🐃🐪，相对不自律，当然会更加挑战你的人性。自律，从来都不是一件容易事🦘🐷。
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评论
  • 致命诱惑 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐒🐈，都很实用！🐺
  • 暖风入怀 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐫，希望能够解决这个问题。
  • 快乐小天使 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢，希望能够提升一下响应速度。
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    界面清新🐗🐆，很好看！🦒
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  • 恋你年华 2024-09-07
    界面设计还可以，但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐂，希望能够自定义一下🦄🐈。
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